Bala de Gelatina

Bala deliciosa, fácil de fazer e que agradou imensamente minha neta Camila, que comeu sem parar, e eu também de ver o quanto minha neta gostou.

Esta receita vi no blog da Cibele, organizandoearrumando e no mesmo dia eu já disse pra ela, esta vou fazer.

E já vou fazer de novo para o fim de semana, pros netos aproveitarem.
Cibele querida obrigada por dividir.

Ingredientes:

1 gelatina do sabor que preferir(fiz uma receita de limão e outra de morango)

1 gelatina sem sabor

250 ml de água fervente

Modo de fazer: 

Dissolva as gelatinas juntas na água fervente. Coloque em forminhas de mini bombons ou forminhas de gelo untadas com óleo.

Deixe na geladeira por 2 hs ou até endurecer. Depois podem ser conservadas fora da geladeira.

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Gelatina além de ser deliciosa faz bem para o nosso organismo

É boa para a saúde
Como principal fonte de colágeno – substância que tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura de ossos, pele, cartilagens e tendões –, a gelatina desempenha importante papel na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose. Também é bastante utilizada na recuperação de pessoas submetidas a procedimentos cirúrgicos, pois é um excelente agente cicatrizante.

Os atletas colocam nas suas dietas a maior quantidade possível desse ingrediente, buscando prevenir lesões e esculpir a musculatura. "Ela não é boa apenas para conseguir bíceps e glúteos sarados, mas principalmente para fortalecer a musculatura do coração. O músculo cardíaco sadio e com ótima força de bombeamento sangüíneo soma mais e mais pontos para a saúde", avisa Daniela Hueb.

Maior saciedade
Um dos benefícios dessa delícia e que faz a mulherada ficar louca por ela é que, além de ser isenta de gordura, sua versão diet tem apenas sete calorias por 100 g. "A versão normal fornece 380 calorias, obtidas praticamente dos carboidratos. A diet é isenta desse nutriente", diz Cristiane Ruiz Durante, nutricionista, da Academia Triathon, de São Paulo.

Se você está de regime opte sempre pela versão sem açúcar. Outra vantagem dessa delícia é a sua indicação com sucesso nos programas de emagrecimento para espantar a fome.

Fonte:htmlhttp://www.velhosamigos.com.br/dicas/dicas84.html